Question Mark OrangePITANJE: Upravo čitam o ishrani vegetarijanaca i imam jedno pitanje: da li je istina da je našem organizmu potrebna životinjska mast koja se dobija iz mesa za pravilno funkcionisanje našeg sistema za varenje? I još jedno pitanje: s' obzirom na to da imam 14 godina, da li će vegetarijanstvo uticati na moj razvoj tj. da li je pametno da to budem u mojim godinama? Svestan sam da sam u razvoju i zato želim sa vama to da provjerim. Molim vas da odgovorite pošto je ovo skoro jedino što me odvaja od vegetarijanstva.


ODGOVOR: Odgovor na oba pitanja je NE. Međutim, trebalo bi se informisati o pravilnoj ishrani i o tome gde se nalaze pojedini važni sastojci hrane. O tome se može čitati na brojnim sajtovima, pa i na našem sajtu - vegetarijanstvovege-kit,  i na forumu. U svakom slučaju, ne mora se sa vegetarijanskim načinom ishrane početi naglo, niti odmah preći na vegansku ishranu (potpuno bez hrane životinjskog porekla). Postoji i ovo-lakto-vegetarijanstvo (sa konzumiranjem mleka i jaja) ili laktovegetarijanstvo (uz mlečne proizvode), tako da mlade osobe u vreme razvoja neće oskudevati u bilo čemu ukoliko sebi iz bilo kog razloga ne mogu obezbediti adekvatnu vegansku ishranu. Kasnije se može lakše preći na veganski način ishrane.
 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Com Content 413 48
Večna Treblinka - Predgovor od prevodioca... Sve ono što radimo životinjama – radimo i ljudima, zbog jednostavne činjenice da psihološki profili onih koji zlostavljaju životinje isto čine i ljudima, jer je u korenu psihologije isti odnos prema svim živim bićima. Oni koji imaju saosećanja prema životinjama, obično i prema ljudima pokazuju veći stepen razumevanja i ljubavi. U „Večnoj Treblinki“ i ta činjenica potkrepljena je većim brojem primera iz prošlosti, posebno iz Drugog svetskog rata. Večna Treblinka - Predgovor s...
Com Content 1627 48
Zašto milijarderi postaju vegani?... Sve više svetskih milijardera otkriva prednosti veganske ishrane. Među njima su vlasnik kasina i hotela Steve Wynn, bivši predsednik SAD-a Bill Clinton, direktor Forda Bill Ford, saosnivač Twittera Biz Stone, pa i bivši bokser Mike Tyson. Saznajte šta ih motiviše na ovakve promene i kako su one prihvaćene u poslovnom svetu. Saosnivač i kreativni direktor Twittera Biz Stone postao je vegan nakon posete organizaciji za spas domaćih životinja Farm Sanctuary. Za njega je to moralni imperativ. ...
Com Content 531 48
Rogonja s Alpa... Na nepristupačnim vrletima, među stenama Alpa, gde ne samo što ljudska noga nije kročila, već ni divlje životinje ne zalaze, mogu se videti samo ptice grabljivice i kozorozi (Capra ibex). Ova okretna životinja, snažnog zdepastog tela, savršeno se snalazi u surovim uslovima u kojima živi, na visini koja ponekad premašuje tri hiljade metara. Telo alpskog kozoroga prekriveno je gustim krznom koje je leti sivkastobraon boje, sa stomakom obraslim svetlijom dlakom, dok tokom zime potamni.  N...
Com Content 1707 48
Životinje i biljke su sve manje - ista sudbina očekuje i ljude... Zbog suše i visokih temperatura biljke postaju manje, a time i životinje koje se njima hrane. Neke vrste se svakih 10 godina sele za šest kilometara bliže polovima.Prve promene naučnici su uočili u veličini ovaca na ostrvu Soay na zapadnoj obali Škotske, a utvrdili su da su se smanjile za oko pet procenata u proteklih 25 godina. Takođe su se smanjili i jeleni, kornjače, galebovi i čak i polarni medvedi. Zagađenje okeana uzrokovalo je smanjenje veličine algi i planktona koje su na dnu prehrambeno...
Com Content 217 48
Druga grupa labudova negativna... Monoštor, Kraljevo, Kruševac -- Prvi rezultati analiza druge grupe labudova iz Kladova, Bajine Bašte i Bačkog Monoštora negativni su na ptičiji grip.Direktor kraljevačkog Veterinarskog instituta Milanko Šekler je potvrdio za B92 da su rezultati preliminarnih analiza negativni, ali da se tokom vikenda očekuju rezultati detaljnije analize. Takođe, i dalje se čeka potvrda iz Britanije da je prvi potvrđeni slučaj ptičijeg gripa zaista i smrtonosni oblik virusa. Izvor: B92, Beta, RTS  Monoštor, ...

Srodni članci (po ključnim rečima)

Večna Treblinka - Predgovor od prevodioca

Detaljnije »