Zeleni ponedeljak

szz logo naziv transparent2

Unesite svoju e-mail adresu ispod
i redovno pratite najnovije vesti:

Zeleni ponedeljak je kampanja koju je pokrenulo udruženja Sloboda za životinje kako bi pomoglo ljudima da poboljšaju svoje zdravlje i zdravlje životne sredine prelaskom na ishranu namirnicama veganskog ili biljnoga porekla jedan dan u nedelji. Slične kampanje se već sprovode u mnogim gradovima u svetu. Ovom kampanjom težimo unapređenju standarda kulture ishrane građana Srbije kroz održivo življenje, a time se uključujemo u veliku zajednicu svetskih država i gradova koji čine isto.

Šta smemo da jedemo na Zeleni ponedeljak?

Zeleni ponedeljak je zamišljen tako da bude afirmativan - on ne zabranjuje i ne propisuje šta se sme, već želi da podstakne da ponedeljkom jedemo samo vegansku - biljnu hranu (voće, povrće, žitarice, mahunarke, gljive, semenke, orašaste plodove), odnosno da ne koristimo meso, ribe, jaja, mleko, dakle namirnice životinjskoga porekla.

Kako da počnemo?

Kao i kod svake dobre promene koju uvodimo u svoj život, prvi koraci mogu izgledati teško, ali  vremenom sve postane rutina i ne možemo više da živimo bez toga. Svako ima svoj tempo i najbolje poznaje sebe. Neko će odmah krenuti sa zamenom svih obroka biljnom verzijom, a drugi mogu da počnu od jednog obroka prvi ponedeljak, i da onda dodaju vege međuobroke drugog ponedjeljka, dok treće nedelje mogu da zamene tešku večeru lakim obrokom biljnog porekla itd. Zeleni ponedeljak je zabavan jer kroz njega Vi otkrivate nove ukuse, nova jela i recepte, a i osećaćete se mnogo zdravije i bićete puni energije!

Zašto baš ponedeljak?

Za većinu ljudi nedelja počinje sa ponedeljkom. Ponedeljkom planiramo nedelju i započinjemo aktivnosti za sledećih šest dana. Istraživanja pokazuju da nam je lakše da odrimo promene ponašanja ako ih započnemo u ponedeljak. Zato je ponedeljak idealan dan da napravimo promenu za svoje zdravlje i zdravlje cele planete. 


Svaki ponedeljak je prilika da donesete pravu odluku. A ako propustite ovaj ponedeljak, sledeće nedelje je odlična prilika da krenete u Zeleni ponedeljak!

Srodni članci (po ključnim rečima)

Com Content 90 48
Formulari za glasanje... Na ovoj stranici možete slobodno preuzeti formulare Udruženja ''Sloboda za životinje'' i glasati za obe peticije:''ZA Ustavna prava životinja'' i ''ZA pretvaranje lovišta u nacionalne parkove bez lova''. Na ovoj stranici možete slobodno preuzeti formulare Udruženja ''Sloboda za životinje'' i glasati za obe peticije:''ZA Ustavna prava životinja'' i ''ZA pretvaranje lovišta u nacionalne parkove bez lova''.Formulari su u zipovanom obliku i kada ih raspakujete i otvorite potrebno je da ih isprintuje...
Com Content 1695 48
Zaustavite pogrom pasa lutalica u Beogradu... Građanke i građani Beograda okupljeni oko udruženja Evropska inicijativa 17, još jednom su digli svoj glas protiv, kako kažu, velikih šinterskih akcija i odvođenja pasa "u megalomanske logore" i diskriminacije ljudi koji brinu o napuštenim životinjama. Saopštenje udruženja prenosimo u celini. Ne pamtimo da se ovakva sila ikada obrušila na sve nas koji volimo pse! Nikada nismo u ovoj sredini bili ravnopravni: diskriminisani smo, a psi satanizovani. No, uprkos takvom stanju, sve dosadašnje g...
Com Content 1524 48
Otrovano više desetina ptica u Vojvodini... Na više mesta u Vojvodini pronađeno je u poslednjih mesec dana nekoliko desetina uginulih zakonom zaštićenih ptica, pa i sisara, saopštio je Pokrajinski sekretarijat za zaštitu životne sredine i održivi razvoj. Najnoviji slučaj masovnog uginuća zabeležen je u okolini Silbaša, opština Bačka Palanka, gde su pokrajinski i inspektori Ministarstva poljoprivrede, vodoprivrede i šumarstva samo na jednom mestu zatekli 20 mrtvih ptica grabljivica - mišara.   Najnoviji slučaj zabeležen u okolini...
Com Content 166 48
Lisica... Autor: Sergej Aleksandrovich JesenjinNa razmrskanoj nozi se dovukla, Uklupčila se kraj rupe i brega. A krv je ko tanka brazda okrugla Sanjivo lice delila od snega.Autor: Sergej Aleksandrovich JesenjinNa razmrskanoj nozi se dovukla, Uklupčila se kraj rupe i brega. A krv je ko tanka brazda okrugla Sanjivo lice delila od snega.  Još je nazirala pucanj kroz dim ljuti, I vila se šumska putanja u oku. Iz žbunja je vetar kosmati i kruti Raznosio sitne sačme kišu zvonku. Kao žunje, nad njom magla...
Com Content 1726 48
Farmere u Srbiji nije briga za dobrobit životinja... Zakon o doborbiti životinja donet je 2009. godine. Profesorka Veterinarskog fakulteta, doktorka Ivana Lazić, istakla je njegov značaj kako u pogledu EU integracija tako i povećanju izvoza u EU. U istraživanju je većina farmera odgovorila da nije zainteresovana za obogaćenje uslova životinja, što ukazuje na njihovu neobaveštenost u tom pitanju. Većina farmera ne vidi vezu dobrobiti životinja i zarade Beta | 26. 06. 2012. - 21:46h | Foto: AP Većina stočara u Srbiji upoznata je sa pojmom dob...

Najčitaniji tekstovi

Novi tekstovi

Sponzor BeGeVege festivala

Zdrawo Slatko

Foto Galerije

Časopis Udruženja

szz casopis6 7 thumb

szz casopis4 5 thumb

szz casopis2 3 thumb

szz casopis01 thumb

SZZ @ Facebook

PRIJATELJI SAJTA

Srodni članci (po ključnim rečima)

Formulari za glasanje

Read Full Article »