Zeleni ponedeljak

szz logo naziv transparent2

Unesite svoju e-mail adresu ispod
i redovno pratite najnovije vesti:

Zeleni ponedeljak je kampanja koju je pokrenulo udruženja Sloboda za životinje kako bi pomoglo ljudima da poboljšaju svoje zdravlje i zdravlje životne sredine prelaskom na ishranu namirnicama veganskog ili biljnoga porekla jedan dan u nedelji. Slične kampanje se već sprovode u mnogim gradovima u svetu. Ovom kampanjom težimo unapređenju standarda kulture ishrane građana Srbije kroz održivo življenje, a time se uključujemo u veliku zajednicu svetskih država i gradova koji čine isto.

Šta smemo da jedemo na Zeleni ponedeljak?

Zeleni ponedeljak je zamišljen tako da bude afirmativan - on ne zabranjuje i ne propisuje šta se sme, već želi da podstakne da ponedeljkom jedemo samo vegansku - biljnu hranu (voće, povrće, žitarice, mahunarke, gljive, semenke, orašaste plodove), odnosno da ne koristimo meso, ribe, jaja, mleko, dakle namirnice životinjskoga porekla.

Kako da počnemo?

Kao i kod svake dobre promene koju uvodimo u svoj život, prvi koraci mogu izgledati teško, ali  vremenom sve postane rutina i ne možemo više da živimo bez toga. Svako ima svoj tempo i najbolje poznaje sebe. Neko će odmah krenuti sa zamenom svih obroka biljnom verzijom, a drugi mogu da počnu od jednog obroka prvi ponedeljak, i da onda dodaju vege međuobroke drugog ponedjeljka, dok treće nedelje mogu da zamene tešku večeru lakim obrokom biljnog porekla itd. Zeleni ponedeljak je zabavan jer kroz njega Vi otkrivate nove ukuse, nova jela i recepte, a i osećaćete se mnogo zdravije i bićete puni energije!

Zašto baš ponedeljak?

Za većinu ljudi nedelja počinje sa ponedeljkom. Ponedeljkom planiramo nedelju i započinjemo aktivnosti za sledećih šest dana. Istraživanja pokazuju da nam je lakše da odrimo promene ponašanja ako ih započnemo u ponedeljak. Zato je ponedeljak idealan dan da napravimo promenu za svoje zdravlje i zdravlje cele planete. 


Svaki ponedeljak je prilika da donesete pravu odluku. A ako propustite ovaj ponedeljak, sledeće nedelje je odlična prilika da krenete u Zeleni ponedeljak!

Srodni članci (po ključnim rečima)

Com Content 585 48
Potkresivanje drveća u Beogradu uništava mladunce ptica... JKP Gradsko zelenilo Beograd vrši potkresivanje drveća na Bulevaru Kralja Aleksandra u nedopustivo vreme. Platani i topole su idealna mesta za gnezda ptica, jer su visoki i van domašaja ljudi. U ovom periodu ona su puna mladunaca ptica. Medjutim iako je vreme kada je drveće već  olistalo i puno soka, a krošnje ukrašene loptastim gnezdima, na Bulevaru se sada gotovo celom dužinom samo  može videti obogaljeno drveće, isečeno „do kostiju“ i premazanih „rana“.... JKP Grads...
Com Content 504 48
Cirkus “Korona” ponovo u Beogradu... Cirkus „Korona” koji su građani upamtili po tome što mu se pre godinu dana urušila tribina za vreme predstave na kojoj je sedela publika, ponovo je u gradu. „Korona” je smeštena kod hale „Pionir”, u blizini škole, pa neki građani strahuju za bezbednost dece jer su u cirkusu i divlje životinje. Vlasnici cirkusa poručuju da nema razloga za brigu. U cirkusu se nalaze lav, tigar, jaguar i medved zbog čeka pojedini roditelji strahuju da bi neka od životinja mogla da pobegne jer cirk...
Com Content 1809 48
Otvoreno pismo premijeru Srbije Aleksandru Vučiću... Poštovani gospodine Vučiću, sa žaljenjem pratimo Vaš dvogodišnji rad na “oporavku posrnule srpske poljoprivrede", kako opisujete na kraju dolazak vlasnika nemačke kompanije "Tenis" Klemensa Tenisa, koji želi da pravi profit za svoju kompaniju tako što će početi uzgoj 1 500 000 svinja na 15 000 hektara plodne zemlje u Srbiji. Nedvosmisleno i oštro se protivimo tome jer se udruženje Sloboda za životinje zalaže za očuvanje prirode, zdravlje ljudi i životinja i njihov opstanak. Poštovani gospodin...
Com Content 406 48
Poginuo u lovu... Grdelica. – Lovac Budimir I, (30) iz sela Kozare kod Grdelice poginuo je u nedelju za vreme lova. Prema nezvaničnoj verziji, do tragedije je došlo nakon postavljanja tzv. čeke za divlje svinje.Grdelica. – Lovac Budimir Ilić, (30) iz sela Kozare kod Grdelice poginuo je u nedelju za vreme lova. Prema nezvaničnoj verziji, do tragedije je došlo nakon postavljanja tzv. čeke za divlje svinje. Dok su lovci po grupama bili raspoređeni na određenim mestima, nesrećni mladić se iz još neutvrđenih razl...
Com Content 151 48
Veliki duhovi svog vremena o lovu (1. deo)... Johan Volfgang fon Gete (1749-1832), nemački pesnik " Lov je ipak uvek jedan oblik rata. " Lav Tolstoj (1828-1910), ruski pesnik " Od ubijanja životinja do ubijanja ljudi samo je jedan korak. " Teodor Hojs (1884-1963), prvi predsednik Savezne Republike Nemačke " Lov je samo kukavički opis za naročito kukavičko ubijanje bespomoćnih stvorenja. Lov je jedan sporedan vid ljudske ...

Najčitaniji tekstovi

Novi tekstovi

Sponzor BeGeVege festivala

Zdrawo Slatko

Foto Galerije

Časopis Udruženja

szz casopis6 7 thumb

szz casopis4 5 thumb

szz casopis2 3 thumb

szz casopis01 thumb

SZZ @ Facebook

PRIJATELJI SAJTA

Srodni članci (po ključnim rečima)

Potkresivanje drveća u Beogradu uništava mladunce ptica

Read Full Article »